老公出軌我原諒了，現在他們又聯絡上了

我今年30歲，老公32歲，我們都是公司的中層，因為同做一個專案認識的。相處了一年多，我們各方面都很契合，現在結婚5年了，感情讓周圍朋友很羨慕。

他在去年被外派了，我是支援的，孩子3歲了有保姆帶，而且半年時間很快過去，回來還有機會升職。但沒想到他出軌了，或者說我感受到了，但是沒敢想。

我有個弟弟，他出生後，我母親就對我關注少了，玩具零食如果他要都要給弟弟，他把我東西弄壞，我和他吵架，母親只會說我。我變得患得患失，老公在我身邊我還好點。

他一開始被外派，工作很忙，我給他打電話發訊息一個多小時都不回，我很擔心、焦慮。和他說，他很不耐煩，說我不要煩他了，管好自己就行了。我覺得他不在乎我了，我們爭吵漸漸多了，聯絡也少了。

這樣我也沒想到他會出軌，他寫保證書，讓我原諒他，我說我給你打電話發訊息半個小時一定要回，而且要開共享位置。他答應了。可是沒到半個月，他們又聯絡上了。老師，我該怎麼辦，我不想離婚。

這位女士，我能理解你的心情。你在感情裡時常患得患失，這次老公真的要失去了，你很不安，讓我們看看應該怎麼做。

1.你說“我說我給你打電話發訊息半個小時一定要回，而且要開共享位置。他答應了。”你老公答應就說明他還是在乎你的，為什麼這麼說呢，你曾經給他發訊息打電話，他一個多小時都沒回，就說明他真的很忙，他不太在意要及時回話這個事，但是現在你要求他他答應了。不過，不久他又和第三者聯絡了，為什麼呢，因為隨著時間越久，他就會對你的要求產生抱怨，甚至覺得你控制的多，他就又回去了。

2.你老公出軌確實是他的不對，但是在感情裡不講對錯，要講究需求。你不想離婚，就要了解你們的需求。你說“我給他打電話發訊息一個多小時都不回，我很擔心、焦慮。和他說，他很不耐煩，說我不要煩他了，管好自己就行了。”你有沒有有發現，其實你是焦慮型依戀的人，本來你是希望表達能被照顧，然而表現的更多是次生情緒，比如焦慮、控制慾。對方反而會受到次生情緒干擾，而注意不到你的需求。

3.你會產生焦慮型依戀，是因為你受到原生家庭的影響，“他出生後，我母親就對我關注少了，玩具零食如果他要都要給弟弟，他把我東西弄壞，我和他吵架，母親只會說我。”弟弟出生後，你母親對你的感情發生了變化，你的玩具也會被搶走，你會渴望愛，但又怕被拋棄。