工資漲了一萬，戀愛為什麼降級了？

根據大資料調查，在全國範圍內大概有30%的90後戀愛狀態如下：

不確定關係，不主動開始，不影響生活

在社交軟體上說著嚷著要脫單，卻一直在不停的試探，一旦付出的多了一點就開始精打細算，這樣的感情劃不划算

今天就跟大家聊一聊，到底是哪方面的原因？導致了我們是的戀愛降級？

1，患得患失的危機意識

但凡談過幾次正經戀愛的學肯定都知道，談戀愛其實是一件很花費精力的事情，一段戀愛裡的喜怒哀樂，跌宕起伏肯定會影響到你的工作以及生活甚至收入。

有很多哥們兒整天嘴上喊著我還要工作，我要賺錢，看似是沉迷工作沉迷暴富這件事，其實是對於愛情的一種恐懼，擔心在工作和愛情之間不能做到良性迴圈。即便偶爾遇到一些比較心動的女孩，也經常會有始無終。

在參加工作以後，精力成本和時間成本對每個人來說都變得非常珍貴，除了工作之外，每天能夠分給拍拖的成本寥寥無幾。而一段戀愛要想談得好，必須得花費大量的時間以及精力成本，去維持好感和製造吸引。

但是其實愛情跟工作，並不是單項選擇題，一份甜蜜的愛情能夠給我們的工作起到很好的輔助作用，古代有一句很著名的話，男人成家立業，意思就是說一個男人應該先成家後立業。

有一段良好的親密關係，它能夠給人來自底氣的自信等於我值得被愛。一段優秀的親密關係能夠讓男人在面對事業的挑戰時後顧無憂，全身心的投入在事業的奮鬥上。而且親密關係的管理不是一次就可以，而是需要長時間維護，在兩者之間尋找最佳的平衡點。

在這裡給大家分享一個比較好的辦法——人格分離！

注意，人格分離指的不是精神疾病，而是把自己在愛情中以及事業中的人格進行區分，情緒也做隔離。

比如你在工作的時候雷厲風行，菩薩心腸，霹靂手段，非常有威懾力，是個不折不扣的團隊領袖，遇到工作上不順心的事，直接當場就發洩出來，誰的問題就去找誰的麻煩。

在生活中則可以樹立一個小老公形象，家裡的小事都跟女朋友或者老婆商量著來，遇到不開心的跟她分享甚至有時候可以依靠一下她。

把這兩個人格區隔開，不要把工作上的情緒帶到家裡，也不要在家裡的煩心事發洩了，工作到人格上面，這樣的習慣可以讓我們的內心更加強大，可以承受的負面情緒的閾值更加高。

上面這兩種人格只是舉例，不同的人可以根據自己的情況進行微調，人格分離可以通用。

所以大家對於愛情有猶豫的哥們，可以放心修煉自己的強大內心，然後主動擁抱愛情，形成良性迴圈！

2，完美強迫症

經歷過三次以上戀愛失敗的朋友肯定會抱怨過這樣的一個問題，說自己遇不到對的人，所以我想問問大家，你們認為對的人是什麼樣的？

有人希望另一半是跟自己差別完全相反，是性格上互補型的，你內向就希望他外向，你傾訴就希望他傾聽。

還有人希望兩個人就一定要性格差不多很相似，才能夠有共同話題，，有共同經歷才能有奇妙的戀愛火花摩擦出來。

但是無論哪一種戀愛的選擇剛開始或許會感慨兩個人很合適，各方面都很契合，但時間久了總會發生矛盾，各種各樣的矛盾理由。

只要在一起得久了，我們肯定可以從完美的另一半背後找到很多瑕疵，就像馮鞏吐槽的那一組真相：長的好的不老實，太老實了沒出息，有出息的又靠不住。但是也請大家不要把責任全部推給對方，有點爭吵就鬧分手，既不妥協也不肯降低要求。

其實感情就像種樹，只要你持續的為他付出投入更多精力，他在未來才會茁壯成長，如果既不施肥也不澆水，那他又怎麼可能生長呢？在這裡給大家幾條小建議：

1，互相成就

先打造自己的投資潛力，讓對方看到你的價值為你心甘情願的付出，比如擅長寫作跳舞唱歌繪圖，而你的這項能力在未來能夠為你們兩個創造很多價值，展示這些價值，既能夠讓對方在你身上看到希望，也願意為了你這份希望而投資。

2，允許不完美

兩個人在一起的時間久了，就會不自覺的要求對方是完美的。不要總是想著去改變對方，對於一些不觸及底線的問題，其實就是一種理解。

比如女生很喜歡逛街買衣服我們男生換位思考一下，把這個愛好當做跟我們男生喜歡玩遊戲一樣理解就好了。這只是她的一種獨特的愛好。如果對方因為沉迷這個愛好而忽略了對我們的關注，和感情的經營，這其實就牽扯到底線問題，就一定要趕緊調教，做好打持久仗的準備。

最後一點：懶

當你建設好了自己的內心愛情並不會影響你的事業，反而會有很多的輔助作用，以及雖然有時候另一半不是完美的，但是你可以把他調教好。，最後最重要的一步就是千萬不要做口頭上的巨人，行動時的矮子。

很多人一邊抱怨自己身邊的異性資源差，另一方面要自己每天把自己鎖在家裡面，難道要等女生主動上門來敲你的門嗎？？主動會來敲你的門的，只有餓了麼美團外賣。

所以對於戀愛升級這件事，我們一定要主動出擊運用好自己的資源把它變現，平時喜歡打扮自己那就多出去參加社交活動，膽子大一點了，就可以直接去搭訕。

膽子小一點的可以出去多拍點好看的好玩的照片，多去一些有意思的地方，把這些影象留在你的朋友圈裡面，也能夠幫助你認識很多優秀的異性。

當然最直接是最簡單的方式就是去相親，讓周圍的親朋好友幫你介紹適合的女生，這可謂是最高效的方法。

最後，戀愛降級其實跟你們的生活規律息息相關，如果不想一直單身下去，不如新增文末的微信，立馬開始學習如何提升自己的魅力吧！