怎樣能延長性生活時間 改善早洩延長房事時間的方法有哪些

怎樣能延長性生活時間，改善早洩延長房事時間的方法有哪些，如何預防早洩，性生活是夫妻感情的基礎之一，但是現在有許多男性由於工作壓力和身體健康等原因，往往夫妻做ai的時間過短，這無疑很不利夫妻的感情交流。那麼怎樣能延長性生活時間呢。

怎樣能延長性生活時間

1、斷續做ai法

在接近性高潮前，停止陰jing抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性jiao停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

2、特殊姿勢法

性jiao時除陰jing外，男女儘量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性jiao前半小時將麻醉劑塗於陰jing頭上，然後戴上避孕套，這種方法也有效。

3、意境轉移法

性jiao時，男方可有意避開與性jiao有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

4、放鬆提氣法

這種方法是指男性在性jiao過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早洩也有療效。

改善早洩延長房事時間的方法有哪些

1、增加射精次數

對於年輕患者，可以透過增加射精次數來延長性生活，即不止一次射精法。具體方法為：先採取手淫的方法射精後，再進行性生活。這樣第二次射精出現的時間會明顯延緩，過性生活就不會很快射精，從而達到延長射精時間的目的，增加性生活頻度的做法也與不止一次射精法有異曲同工的效果。但此類方法不適宜於性功能低下的男性和身體整體狀況呈衰退趨勢的中老年男性。

2、動動—停停法

當男性覺得出現了射精意識時，應該減少或停止陰jing在陰dao內的抽動幅度和頻度，並採用一些分散注意力的語言交流或其他行為方法，往往可以淡化射精意識，然後再重新開始新一輪的陰jing抽動，並不斷重複這個過程，直到夫妻雙方均滿意後射精。

3、使用陰jing套

用陰jing套罩住陰jing頭，使其接受到的刺激不很強烈，從而達到延緩射精的目的。如果一個陰jing套不滿意，還可以再增加一個。